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            Les Massages

 

                                         Le Massage et ses Bien faits

 Aujourd’hui nous vivons au quotidien dans le stress, l’angoisse du lendemain, les tensions  au bureau et à la maison et nous cherchons tous le bon moyen de « lâcher prise ».
 Il en existe un particulièrement efficace tant sur le plan physique que sur le plan mental,  c’est le Massage.
 Il est, depuis des siècles, adopté par des civilisations où le soin de soi et des autres, le  besoin de faire du bien et de donner pour le bien être de chacun est une coutume  ancestrale.
 Tout le monde a le droit, même le devoir de penser à soi et à son corps, bien malmené par  la vie actuelle.
 Ce corps que nous négligeons bien trop souvent est notre santé, notre vie… Il est  important de s’en occuper correctement en utilisant des méthodes simples mais oh  combien relaxantes : les massages.
 Au centre Plénitude, notre philosophie est « Le bien être de chacun est essentiel pour bien  vivre sa vie ». Or ce bien être n’existe que si l’on prend soin de soi de son corps, de son  esprit.
 Lors d’un massage, notre corps se libère des tensions accumulées, se détend et tous nos  sens sont en éveil. Le corps et l’esprit ne font plus qu’un, nous pouvons voyager dans notre  monde personnel et intime, ressentir chaque muscle, chaque tendon, le bout des pieds, la  pointe de nos cheveux, la sensation d’être unique et enveloppé.
 Grâce à un bon massage, on peut mettre les problèmes de côté, sourire, penser avec  optimisme, apaiser ses douleurs, et surtout reprendre confiance en soi. 

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